Yüz Yüze Diyet

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Tarifi

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Tarifi

Günaydınlar. güzel bir gün olsun. Size yepyeni bir tarifle geldim.

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Tarifi Malzemeler
6-8 adet çilek
4 yemek kaşığı süzme yoğurt
1 yemek kaşığı hindistan cevizi
1 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Nasıl Yapılır
Süzme yoğurt, hindistan cevizi ve balı iyice karıştırın.

Chia tohumlarını hazırladığınız karışıma ekleyin.

Küp küp kestiğiniz çilekleri, üzerine yulaf ezmesini serptikten sonra buzdolabında bir saat bekletip afiyetle yiyebilirsiniz

 

Dyt. Büşra ÇELİK

İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi

Bir cevap yazın

gtag('config', 'UA-162667374-1');