Yüz Yüze Diyet

Narlı Pelte Tarifi

Narlı pelte

Oldukça basit ve hafif bir tarif üstelik kalorisi de oldukça düşük hem de beş dakikada hazır oluyor .

4 yemek kaşığı ayıklanmış nar

yarım çay bardağı nar suyu

2 tatlı kaşığı nişasta

yarım çay bardağı ılık su

2 tatlı kaşığı bal Bal hariç bütün malzemeleri tencereye alıp karıştırarak pişiriyoruz.

Kaynamaya başlayınca ocaktan alıp balı ilave edip eritiyoruz ve servis ediyoruz. İki porsiyon çıkıyor Bir porsiyon 55 kalori

Berrak Can
Uzman diyetisyen Halic Üniversitesi Yüksek Lisans

Bir cevap yazın

gtag('config', 'UA-162667374-1');