Yüz Yüze Diyet

Nisan Ayı Sebzeleri

Yeni bir ay gelmişse hemen ayın sebze ve meyvelerinden bahsedelim.

Nisan ayı sebzeleri;

~kuşkonmaz
~pırasa
~Yeşil soğan
~Kıvırcık marul
~Taze sarımsak
~Semizotu
~Bakla
~Bezelye
~Taze barbunya
~Enginar
~Pazı
Nisan ayı meyveleri ise ;
~Çilek
~Can erik
~Limon
~Çağla
~Elma

Sağlıklı bir yaşam için mevsiminde beslenelim.
Unutmayalım ki ; sebze ve meyvelerden en yüksek verimi alabilmek için tam mevsiminde tüketmek gerekir.

Öğrenci diyetisyen Halime İrem MÜCDE

Bir cevap yazın

gtag('config', 'UA-162667374-1');